Muchas gracias Sonia, muchas gracias a todas las ponentes y a todas las participantes. Una cumbre emocionante, interesante, gratificante. Me llevo muchas herramientas, muchas ideas, mucha empatía, mucha solidaridad, y el impulso de seguir vuestros pasos y seguramente regalarme un taller con alguna de vosotras para aprender a permitirme merecer más...Gracias, Salud y Abundancia...
Practico desde hace tiempo la meditación. Pararse a tranquilizar la mente y el cuerpo, sentir la respiración pausada, disfrutar de paz, sentir armonía son placeres o sensaciones o emociones muy gratificantes. Últimamente, y a raíz de la pandemia que nos sacude, he ido encontrando personas que nos proponen actividades de lo más variado para emplear herramientas que nos aporten recursos para salir de esta experiencia en las mejores condiciones posibles. Una de estas personas es Catalina Hoffann que cierto día de hace unos meses subió a Youtube un video con una meditación para potenciar conexiones neuronales. Me llamó la atención como un imán y me lancé a practicar esta meditación, sin muchas expectativas y por probar algo diferente. Me encantó la forma en que esta mujer realiza el acompañamiento mientras dura la meditación y después su explicación. Y lo más fascinante para mi fue que desde la primera vez que realicé esta meditación, mi mente comenzó a mostrarme imágenes increíbles que con todo detalle he empezado a plasmar en soporte real. Me parece un milagro que se haya activado de forma tan precisa esa parte de mi cerebro que siempre está abierto a recibir la inspiración que me permita expresarme. Aquí os muestro la primera obra que ha nacido de esta colaboración entre terapeuta y creativo, que surgió en la segunda vez que practiqué la meditación neuronal. Gracias a todas las personas que nos están ayudando a seguir a flote…
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| A.D.A. 2021 |
Reunirse es el comienzo; mantenerse juntas es el progreso; trabajar juntas es el éxito...
...Feliz día de la Sororidad...
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| A.D.A. 2015 |
En medio de situaciones estresantes y difíciles disfrutar de la alegría del color es un privilegio...Krishna en su flor de loto descansa mientras seca el barniz que protege su pintura...
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| A.D.A. 2021 |
Unas pinceladas de su historia...https://lnkd.in/dBJD9YF
"La vida te decepciona al dejar de vivir con ilusiones y ver la realidad. La vida destruye todo lo superfluo hasta que solo queda lo importante. La vida no te dejará solo, así que deja de culparte y acepta todo como "Es". La vida te quitará lo que tienes hasta que dejes de quejarte y comiences a dar gracias. La vida envía a las personas en conflicto a curarte para que dejes de mirar hacia afuera y comiences a reflejar lo que estás adentro. La vida te permite caer una y otra vez hasta que decidas aprender la lección. La vida te saca del camino y te muestra una encrucijada hasta que dejas de querer controlar todo y fluir como un río. La vida pone a tus enemigos en el camino hasta que dejes de "reaccionar". La vida te asusta y te asustará tantas veces como sea necesario hasta que pierdas el miedo y recuperes tu fe. La vida te aleja de las personas que amas hasta que te das cuenta de que no somos este cuerpo sino el alma que contiene. La vida se ríe de ti una y otra vez hasta que dejas de tomar todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe en tantas partes como se necesita para que la luz te penetre. La vida te confronta con los rebeldes hasta que dejas de intentar controlar. La vida repite el mismo mensaje, si es necesario con gritos y bofetadas, hasta que finalmente escuche. La vida envía relámpagos y tormentas para despertarte. La vida te humilla y a veces te derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu ego. La vida te niega bienes y grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida corta sus alas y poda sus raíces, hasta que no necesita alas ni raíces, sino que solo desaparece en sus formas y vuela. La vida te niega milagros hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida acorta tu tiempo, por lo que te apresuras a aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te conviertes en nada, nadie se convierte en todo. La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima y te atormenta hasta que sueltas tus caprichos y berrinches y disfrutas de tu respiración. La vida esconde tus tesoros hasta que aprendes a salir a la vida para recogerlos. La vida te niega a Dios hasta que lo veas en todo y en todo. La vida te despierta, te poda, te rompe, te decepciona...Pero, créeme, esto es para que tu mejor versión se manifieste...hasta que solo el AMOR permanezca en ti…
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| A.D.A. 2021 |
